راه های از بین بردن چربی شکم

راه های از بین بردن چربی شکم

یکی از دغدغه‌های هر فردی برای داشتن تناسب اندام، خدافظی و از بین بردن چربی‌های اضافی بدن است. چربی‌های اضافی بدن معمولا در شکم و پهلو جمع و در نتیجه فرد دچار چاقی شکم می‌شود. با چاق شدن شکم علاوه بر ایجاد بیماری‌های مختلف، بدن ظاهری نامناسبی پیدا می‌کند و نارضایتی فرد از خود را به همراه دارد.

ادامه مطلب...
۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
نوشیدن آب بعد از حمام کردن، درست است؟

نوشیدن آب بعد از حمام کردن، درست است؟

بسیاری از افراد عادت دارند بعد از حمام، سریعاً یک لیوان آب خنک می‌نوشند و دلیل این کار هم عطش و گرمای درون حمام است که تشنگی را بوجود می‌آورد. از طرفی هم در بین مردم و مقالات اینترنتی می‌خوانیم که نوشیدن آب بعد از حمام کار درستی نیست و این کار نهی می‌شود!!

ادامه مطلب...
۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
نکاتی برای رشد سریع ناخن ها

نکاتی برای رشد سریع ناخن ها

برای هر دختر یا خانمی که ناخن های ضعیفی دارد و به طور مرتب با شکسته شدن آن ها رو به رو می شود، هیچ خبری بهتر از آن نیست که بتواند سرعت رشد ناخن های خود را بالاتر ببرد. افرادی که ناخن های شکننده و حساسی دارند، با مشکلات زیادی رو به رو هستند که در زمان های مختلف می تواند آن ها را کلافه کند.

ادامه مطلب...
۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
تشک مناسب برای کمردرد و تأثیر مستقیم آن بر روی خواب

تشک مناسب برای کمردرد و تأثیر مستقیم آن بر روی خواب

در مورد مشکلات و بیماری های مربوط به انسان، همیشه راهکارهای درمانی بسیار زیادی وجود دارد. در واقع اگر از مرحله پیشگیری گذر کرده و نسبت به آن کوتاهی کرده باشیم، در حال حاضر راه حل های درمانی تنها گزینه پیش روی ما خواهند بود.

ادامه مطلب...
۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
15 خاصیت خاکشیر به همراه روش مصرف

15 خاصیت خاکشیر به همراه روش مصرف

در گرمای تابستانی با داشتن عطش و تشنگی، نوشیدن یک لیوان شربت خاکشیر بسیار لذت بخش است.
معمولا خاکشیر با خاصیت رفع عطش آن شناخته شده است. اما میتوان گفت خاکشیر یکی از گیاهانی است که خواص و فواید درمانی فراوانی دارد.

ادامه مطلب...
۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰